Рецепты · Диеты · Беременность и роды · Женский сонник · Тайна имени · Природная косметика
Форум [ архив ] · Поиск · Реклама на сайте · Вход для пользователей

Диета Николь Кидман



ДИЕТЫ ОТ ЗВЕЗД И ЗНАМЕНИТОСТЕЙ

Минус 7-8 кг за 14 дней.

Нельзя: алкоголь, сахар, соль.
Обязательно: выпивать до 1,5 литров кипяченой воды в день.
На первой неделе сбавляется почти весь лишний вес, на второй неделе - по 100-150 г в день, но закрепляется полностью похудание.

1 день.
Завтрак - черный кофе.
Обед - два яйца вкрутую, шпинат, помидоры.
Ужин - кусок отварного мяса, зеленый салат.

2 день.
Завтрак - сухарик, черный кофе.
Обед - кусок отварного мяса.
Ужин - кусок ветчины, кефир.

3 день.
Завтрак - сухарик, черный кофе.
Обед - корень сельдерея, обжаренный в растительном масле, помидор, фрукт.
Ужин - 2 яйца вкрутую, чашка тертой моркови, кусок твердого сыра.

4 день.
Завтрак - черный кофе.
Обед - яйцо вкрутую, чашка тертой моркови, кусок твердого сыра.
Ужин - большой фруктовый салат.

5 день.
Завтрак - черный кофе.
Обед - большая порция нежирной рыбы.
Ужин - чашка тертой моркови.

6 день.
Завтрак - черный кофе с сухариком.
Обед - большой кусок филе курицы, зеленый салат.
Ужин - 2 яйца вкрутую.

7 день.
Завтрак - чай без сахара.
Обед - большой кусок отварного мяса, фрукт.
Ужин - отварная рыба с овощами.


Диета Николь Кидман · ДИЕТЫ ОТ ЗВЕЗД И ЗНАМЕНИТОСТЕЙ · Энциклопедия диет
» Диета Алисии Сильверстоун

» Диета Аллы Пугачевой

» Диета Глории Ханнифорд

» Диета Джейн Сеймур

» Диета Джоан Лунден

» Диета Ирины Аллегровой

» Диета Ирины Понаровской

» Диета Клаудии Шиффер

» Диета Лаймы Вайкуле

» Диета Ларисы Долиной

» Диета Лесли и Дэбби Эш

» Диета Мадонны

» Диета Мелани Гриффит

» Диета Наталии Варлей

» Диета Натальи Ветлицкой

» Диета Николая Баскова

» Диета Николь Кидман

» Диета Ольги Орловой

» Диета Пани Хмелевской

» Диета Петы Уилсон

» Диета Силлы Блэк

» Диета Сильвестра Сталлоне

» Диета Сильвио Берлускони

» Диета Синди Кроуфорд

» Диета Софи Лорен

» Диета Софии Ротару

» Диета Сюзанны Сомерс

» Диета Хайди Клум

» Диета Хитер Локлер

» Диета Эдиты Пьехи

» Диета Юрия Лужкова


· В начало

· Новый год
· Психология
· Стиль и мода
· Здоровье
· Косметология
· Полезные советы
· Карьера
· Образование
· Он и она
· Спорт и отдых
· Свадьба
· Семья
· Мой дом
· Читальня
· Звезды
· Кино
· Разное


Полезное
· Садовые цветы
· Косметич. словарик
· Таблица калорийности


Гороскопы
· Гороскоп на неделю
· Совместимость
· Мужской гороскоп
· Выбор партнера
· Другие гороскопы ...

· Карта сайта
· Подписка RSS

На форуме





© 2002 - 2018 IWOMAN.RU

При использовании материалов сайта согласование с администратором и прямая гиперссылка на www.iwoman.ru обязательна.
Комментарии и статьи размещенные на сайте IWOMAN.RU, являются личным мнением авторов и могут не совпадать с мнением владельцев проекта.

Контакты: Размещение рекламы на сайте | Администратор | Редактор