Рецепты · Диеты · Беременность и роды · Женский сонник · Тайна имени · Природная косметика
Форум [ архив ] · Поиск · Реклама на сайте · Вход для пользователей

Признаки депрессии



Здоровье (часть 2)

Депрессия – болезнь, отличающаяся не только высокой распространенностью во множестве стран, но и завуалированностью симптоматических проявлений, часто остающихся без внимания. Депрессивный синдром – это не просто расстройство настроения, а серьезное заболевание, запущенные стадии которого требуют комплексной терапии. Болезни подвержены люди всех возрастов, поэтому важно заниматься профилактикой депрессии и своевременного выявлять настораживающие симптомы.

Симптомы

Депрессия сопровождается:
• Угасанием привычных интересов (к работе, хобби, общению).
• Ощущением ненужности, никчемности, безнадежности, беспомощности.
• Появлением чувства бессмысленности любой деятельности, апатии.
• Чувством вины.
• Многочисленными страхами.
• Нарушениями сна. Для того чтобы нормализовать сон следует употреблять витаминизированные комплексы now foods, информацию о которых можно найти в интернете.
• Нарушением внимания (невозможностью сосредоточиться).
• Бесконтрольным течением мыслей.
• Потерей аппетита или неестественным повышением аппетита (как следствие – стремительным изменением массы тела).
• Вспыльчивостью, раздражительностью.
• Необъяснимым болевым синдромом.
• Злоупотреблением вредными для здоровья веществами (пагубными привычками).
• Возрастными изменениями.
• Гормональными сбоями.
• Двигательной заторможенностью.

По каким причинам развивается заболевание?

Развитие депрессии обуславливается:
• Наследственными факторами.
• Тяжелыми потрясениями.
• Пережитым насилием.
• Негативным жизненным опытом.
• Одиночеством.
• Финансовыми, семейными, профессиональными проблемами.
• Систематическим потреблением спиртных напитков.
• Длительным отсутствием солнечного света.
• Неврологическими недугами.
• Гормональными сбоями.
• Обнаружением неизлечимых болезней.

Как предотвратить депрессию и сопутствующие осложнения?

Снижению вероятности развития депрессии способствует:
• Нормализация режима сна.
• Регулярные дозированные физические нагрузки.
• Ежедневное пребывание на свежем воздухе (не менее двух часов).
• Релаксационные техники.
• Оздоровление рациона питания. В привычное меню полезно включить витамины ева, продукты питания, богатые микроэлементами и витаминными компонентами.
• Устранение отрицательной модели мышления.
• Поддержка близких, доверительные отношения в семье.
• Повышение стрессоустойчивости.

Самолечение депрессивного синдрома проводить нежелательно, терапию должен организовывать профильный специалист.


Признаки депрессии · Здоровье (часть 2) · Разное
» Бассейны гидромассажные для релаксации и восстановления здоровья

» Лечебный восстановительный и лимфодренажный массаж

» Чай пуэр для здоровья

» Межпозвоночные грыжи. Проблемы и их решения

» Как турецкий хамам влияет на здоровье

» Дисплазия тазобедренных суставов в Челябинске

» Сохраните себе жизнь — займитесь физкультурой

» Полезные вещества

» Обследование на ЗППП

» Современные материалы для контактных линз

» Диагноз эрозия шейки матки

» очему лучше женщине рожать до 30 лет

» Почему лучше женщине рожать до 30 лет

» Химические пилинги в косметологии – решение эстетических проблем кожи

» Профилактика и лечение рубцов с применением силиконового пластыря Mepiderm

» Домашние рецепты для лечения вагинита - просто и эффективно

» Как проснуться бодрым

» Лимфедема ног. Причины возникновения и управление состоянием

» Признаки и причины заболеваний почек

» Установка недорогих виниров

» Симптомы заболеваний сердца

» Свечи с облепихой помогут вылечить эрозию без вреда для здоровья

» Вся правда о пластической хирургии

» Внутреннее лазерное облучение крови – эффективный способ лечения варикоза

» Опущение стенок влагалища: причины патологии и способы лечения

» Кто такой гематолог и какие болезни он лечит?

» Признаки депрессии


· В начало

· Новый год
· Психология
· Стиль и мода
· Здоровье
· Косметология
· Полезные советы
· Карьера
· Образование
· Он и она
· Спорт и отдых
· Свадьба
· Семья
· Мой дом
· Читальня
· Звезды
· Кино
· Разное


Полезное
· Садовые цветы
· Косметич. словарик
· Таблица калорийности


Гороскопы
· Гороскоп на неделю
· Совместимость
· Мужской гороскоп
· Выбор партнера
· Другие гороскопы ...

· Карта сайта
· Подписка RSS

На форуме





© 2002 - 2018 IWOMAN.RU

При использовании материалов сайта согласование с администратором и прямая гиперссылка на www.iwoman.ru обязательна.
Комментарии и статьи размещенные на сайте IWOMAN.RU, являются личным мнением авторов и могут не совпадать с мнением владельцев проекта.

Контакты: Размещение рекламы на сайте | Администратор | Редактор