Рецепты · Диеты · Беременность и роды · Женский сонник · Тайна имени · Природная косметика
Форум [ архив ] · Поиск · Реклама на сайте · Вход для пользователей

ДИЕТА С ДИЕТИЧЕСКИМ СУПОМ



Диеты для похудения

6 луковиц среднего размера, несколько помидоров (можно консервированных), 1 небольшой кочан капусты, 2 зеленых перца, 1 пучок сельдерея, 1 кубик овощного бульона.
Порезать овощи на мелкие или средние кусочки, залить водой, приправить солью, перцем и острым соусом (по желанию). Кипятить на сильном огне 10 минут, затем уменьшить огонь и варить, пока овощи не станут мягкими.

Во время диеты нельзя употреблять:
Алкогольные напитки, хлеб, газированные напитки, любую пищу с жиром.

Порядок выполнения диеты:
1-й день: суп и все сорта фруктов, кроме бананов. В качестве питья: неподслащенные чай, кофе или воду.
2-й день: суп и зеленые овощи (свежие, листовые или консервированные). Воздержаться от кукурузы, зеленого горошка и бобовых. На ужин - одна печеная картофелина с растительным маслом.
3-й день: суп, фрукты и овощи, но без картофеля.
4-й день: суп, фрукты и овощи, включая бананы и нежирное молоко.
5-й день: суп, говядина и помидоры.
6-й день: суп, говядина и овощи (особенно листовые).
7-й день: суп, натуральный рис с овощами, фруктовый сок.

К концу седьмого дня диеты вы потеряете 5-8 кг. Если вес снизился более чем на 7 кг, то сделайте перерыв на два дня перед продолжением диеты.


ДИЕТА С ДИЕТИЧЕСКИМ СУПОМ · Диеты для похудения · Энциклопедия диет
» 3-х дневная диета

» Ананасовая диета

» Английская диета

» Ароматическая диета

» Баррандовская диета

» Бразильская диета

» Виноградная диета

» Восточная диета

» Голландская диета

» Голливудская диета

» Грейпфрутовая диета

» Гречневая диета

» Диета Ангела

» Диета Бантинга

» Диета богатая клетчаткой

» Диета Кима Протасова

» Диета Ларисы Долиной

» Диета с "Бонским супчиком"

» ДИЕТА С ГРЕЧКОЙ

» ДИЕТА С ДИЕТИЧЕСКИМ БОРЩЕМ

» ДИЕТА С ДИЕТИЧЕСКИМ СУПОМ

» ДИЕТА С ЛУКОВЫМ СУПОМ

» ДИЕТА С ТОМАТНЫМ СОКОМ

» ДИНАМИЧНАЯ ДИЕТА

» ЖОКЕЙСКАЯ ДИЕТА

» ЗЕЛЕНАЯ ДИЕТА

» КАНАДСКАЯ ДИЕТА

» КАРТОФЕЛЬНАЯ ДИЕТА

» КЕФИРНАЯ ДИЕТА

» КИНОДИЕТА

» Летняя диета

» МАЛОСОЛЕВАЯ ДИЕТА

» МОЛОЧНАЯ ДИЕТА

» МОРКОВНАЯ ДИЕТА

» РИСОВАЯ ДИЕТА

» Рыбная диета

» СКАРСДЕЙЛСКАЯ ДИЕТА

» ТРАВЯНАЯ ДИЕТА

» ТРАДИЦИОННАЯ ДИЕТА

» ФРАНЦУЗКАЯ ДИЕТА

» ЩАДАЩАЯ ДИЕТА

» ЭКСТРЕННАЯ ДИЕТА

» ЯБЛОЧНАЯ ДИЕТА

» ЯИЧНО-МЕДОВАЯ ДИЕТА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

» Японская диета



· В начало

· Новый год
· Психология
· Стиль и мода
· Здоровье
· Косметология
· Полезные советы
· Карьера
· Образование
· Он и она
· Спорт и отдых
· Свадьба
· Семья
· Мой дом
· Читальня
· Звезды
· Кино
· Разное


Полезное
· Садовые цветы
· Косметич. словарик
· Таблица калорийности

Гороскопы
· Гороскоп на неделю
· Совместимость
· Мужской гороскоп
· Выбор партнера
· Другие гороскопы ...

· Карта сайта

На форуме





© 2002 - 2024 IWOMAN.RU

При использовании материалов сайта согласование с администратором и прямая гиперссылка на www.iwoman.ru обязательна.
Комментарии и статьи размещенные на сайте IWOMAN.RU, являются личным мнением авторов и могут не совпадать с мнением владельцев проекта.

Контакты: Размещение рекламы на сайте | Администратор | Редактор