Рецепты · Диеты · Беременность и роды · Женский сонник · Тайна имени · Природная косметика
Форум [ архив ] · Поиск · Реклама на сайте · Вход для пользователей

Как пережить вступительные экзамены?

24 Июн, 2003

Как наилучшим образом сдать вступительные экзамены?
С таким вопросом я обратилась к ассистенту кафедры общей психологии КГУ Юлии Поляковой.
Лучшего способа, чем не валять дурака в школьные годы, еще не придумано,ну а если серьезно, то некоторые советы выпускникам дать можно.

1. Прежде всего во время подготовки к экзаменам необходимо хорошо высыпаться. Нет смысла штудировать учебники дни и ночи напролет. Здоровый сон подготавливает резервуар для новой информации. У невыспавшегося человека такой резервуар забит до отказа.

2. Определите, кто вы: визуал (лучше воспринимаете информацию зрительно), аудиал (на слух), кинестетик (ваш конек - ощущения).

Закройте глаза и представьте, допустим, море. Кинестетики почувствуют запах моря, аудиалы услышат шум волн, визуалы увидят картинку.

  • Аудиалам рекомендуется читать текст вслух. Замечательно, если есть возможность готовиться не одному, а обсуждать с кем-то информацию.
  • Визуалам есть смысл обклеить свою комнату табличками с формулами и историческими датами.
  • Кинестетикам - представлять образы и мастерить наглядные пособия.

    3. Старайтесь чередовать штудирование гуманитарных и точных дисциплин.

    4. Существует несколько приемов запоминания. Например, изучая историю, представьте дерево, на котором, как яблоки, развешаны даты.

    5. Помогает ритмизация текста: формулы и правила проговаривайте в стиле рэп. Сложную информацию зашифруйте в смысловую фразу. Помните - "Каждый охотник желает знать…"? Плохо запоминаете цифры? Найдите в них привычное: дату рождения, номер квартиры и т.п.

    6. Наше тело обладает физической памятью, так что, готовясь к экзамену, не валяйтесь на диване, а сидите за столом. Ведь именно в таком положении вы и предстанете перед экзаменаторами.

    7. Для лучшей работы мозга ешьте каши.

    8. Через каждый час подготовки делайте гимнастические упражнения.

    9. Утро перед экзаменом начните с самолюбования. Обращаясь к своему отражению в зеркале, дайте установку: "Я самый умный, я все знаю, я уверен в себе". Не теряя уверенности, топайте на экзаменационную плаху.

    10. Знайте - когда вы войдете в аудиторию, у вас будет всего 20 секунд. Именно за это время человек составляет мнение о себе. Как известно, встречают по одежке. Не стоит надевать ультрамодные наряды. Пусть ваш костюм будет прост, аккуратен, комфортен. Если говорить о цветовой гамме, то кричащие тона обязывают. С абитуриента в красном экзаменаторы подсознательно дерут три шкуры. Спину держите прямо, не избегайте взгляда экзаменатора, говорите ровно.

    11. Знайте, что к абитуриенту, вызвавшемуся первым, педагоги относятся более снисходительно и ставят оценку больше за смелость, чем за знания.

    12. Во время подготовки нелишне изучить приемную комиссию: доброго преподавателя выдает лицо. К нему и идите. Большая удача, если есть возможность узнать у студентов этого учебного заведения характеристики членов приемной комиссии.

    13. Выбрав наилучшего, на ваш взгляд, педагога, постарайтесь настроиться на его волну. Для этого подметьте, какие слова он наиболее часто употребляет, в каком темпе и каким тембром говорит, в какой позе сидит. Ненавязчивое копирование дает хорошие результаты. Преподаватель, видя такого студента, начинает мыслить, как Маугли: "Мы одной крови". Как правило, женщины более лояльны к юношам, мужчины - к девушкам.

    14. Подойдя к столу, за которым сидят преподаватели, достойно представьте себя. Допустим: "Здравствуйте, уважаемая комиссия. Я Маша Иванова, билет номер 13".

    15. Великолепно, если, отвечая на вопрос, вы блеснете эрудицией не только по данному предмету. Помню, как одна студентка, сдавая обществознание, привела цитату из Достоевского. Преподаватели оценили ее ответ на "отлично".

    16. Преподаватели ценят здоровое чувство юмора, способность абитуриента рассуждать, причем на хорошем русском языке, а не на том, на котором "базарят" в подворотне. Сомерсет Моэм признавался, что каждый день, прежде чем начать творить, читал Вольтера. Подражая великим, попробуйте накануне экзамена прочесть отрывок из классической литературы - хотя бы на время забудете дворовый сленг.

    17. И самое главное - расслабьтесь! Не стоит к экзаменам даже в самый престижный вуз относиться, как к последнему бою. И провал на экзаменах еще не повод истязать себя.

    Ольга Данилова
  • версия для печатиВерсия для печати

    Читайте также в разделе Образование:


    · В начало

    · Новый год
    · Психология
    · Стиль и мода
    · Здоровье
    · Косметология
    · Полезные советы
    · Карьера
    · Образование
    · Он и она
    · Спорт и отдых
    · Свадьба
    · Семья
    · Мой дом
    · Читальня
    · Звезды
    · Кино
    · Разное


    Полезное
    · Садовые цветы
    · Косметич. словарик
    · Таблица калорийности


    Гороскопы
    · Гороскоп на неделю
    · Совместимость
    · Мужской гороскоп
    · Выбор партнера
    · Другие гороскопы ...

    · Карта сайта
    · Подписка RSS

    На форуме





    © 2002 - 2017 IWOMAN.RU

    При использовании материалов сайта согласование с администратором и прямая гиперссылка на www.iwoman.ru обязательна.
    Комментарии и статьи размещенные на сайте IWOMAN.RU, являются личным мнением авторов и могут не совпадать с мнением владельцев проекта.

    Контакты: Размещение рекламы на сайте | Администратор | Редактор