Рецепты · Диеты · Беременность и роды · Женский сонник · Тайна имени · Природная косметика
Форум [ архив ] · Поиск · Реклама на сайте · Вход для пользователей
Архив форума | Правила | Фотогалерея

Как успокоить нервы?

Беседка


Перейти на страницу ( 1 | 2 Следующая страница )
Автор Как успокоить нервы?
Nataly





Сообщений: 415
17 Сен, 2003 г. - 18:12   
Как я уже говорила в одной из тем, ГОСы у меня через месяц. Нервничаю уже сейчас, что на экзамене будет представить страшно. Точно знаю, что самовнушение тут не поможет, надо чего-нибудь медикаментозного. Может, посоветуете что?
 
QuBo





Сообщений: 2392
17 Сен, 2003 г. - 18:17   
"Персен"
 
Veta





Сообщений: 1853
17 Сен, 2003 г. - 18:23   
Quote:
Как я уже говорила в одной из тем, ГОСы у меня через месяц. Нервничаю уже сейчас, что на экзамене будет представить страшно. Точно знаю, что самовнушение тут не поможет, надо чего-нибудь медикаментозного. Может, посоветуете что?



В такой же ситуации мне помогла обычная валерьянка.

 
Nataly





Сообщений: 415
17 Сен, 2003 г. - 18:25   
Quote:
В такой же ситуации мне помогла обычная валерьянка.


Валерьянка пахнет, да и сонное состояние говорят от нее наступает, а мне ясность мысли нужна.

 
Lulay





Сообщений: 2659
17 Сен, 2003 г. - 18:34   
Quote:
Может, посоветуете что?



Клин клином вышибают. Вечером выйдите на улицу, и "хлопните" на себя ведро холодной воды. Все нервы пройдут. Или просто попробуйте с утра обливаться в ванной холодной водой. Нервная система начинает работать более стабильно и постепенно оздоравливается.

 
Veta





Сообщений: 1853
17 Сен, 2003 г. - 18:37   
Quote:
>>В такой же ситуации мне помогла обычная валерьянка.<<
Валерьянка пахнет, да и сонное состояние говорят от нее наступает, а мне ясность мысли нужна.



Нет, таблетки не пахнут. На всех, конечно, по-разному действует, но у меня был душевный подъем, когда я хлопнула чуть ли не весь пузырек и пошла на экзамен. Получила лучший отзыв. Явно валерьянка помогла!

 
nitka





Сообщений: 674
17 Сен, 2003 г. - 18:41   
Quote:
Как я уже говорила в одной из тем, ГОСы у меня через месяц. Нервничаю уже сейчас, что на экзамене будет представить страшно. Точно знаю, что самовнушение тут не поможет, надо чего-нибудь медикаментозного. Может, посоветуете что?



Эх, как же я сама жутко боялась этих экзаменов. Мама давала мне какие-то таблетки, по вкусу напоминающие аскорбинку, говорила, что успокаивает, и только потом призналась, что это и была аскорбинка А мне помогало
Сестренка моя тоже сейчас учится. Ей знакомая врач посоветовала пить смесь из 20 капель валерианы, 20 капель боярышника и 20 капель пустырника. И лопать шоколадки.
Держитесь, Натали. Все проходит.

 
Nataly





Сообщений: 415
17 Сен, 2003 г. - 18:53   
Спасибо . Буду начинать ставить эксперименты, начиная с обливания водой и заканчивая коктейлями на основе валерьянки.
 
Ptica



Сообщений: 81
18 Сен, 2003 г. - 08:49   
Гос. экзамен - это самый легкий экзамен за весь период обучения. Все почему то его очень бояться, а потом сами признаються, что ничего проще они еще не сдавали. Преподы уже не заваливают. а наоборот помогают! Нервничать не стоит:)
 
NIreneV





Сообщений: 1552
12 Апр, 2004 г. - 19:18   
да, а на носу летняя сессия
 
kristina1981





Сообщений: 3200
12 Апр, 2004 г. - 19:21   
А у кого-то через полмесяца защита диплома, который еще не написан
 
Silver





Сообщений: 1741
12 Апр, 2004 г. - 19:25   
Не у Вас одних такая проблема, Кристина
 
kristina1981





Сообщений: 3200
12 Апр, 2004 г. - 19:27   
Это немного успокаивает
 
Laila





Сообщений: 2115
12 Апр, 2004 г. - 19:32   
ochen recommenduu Rescue капли на основе трав. Мне лично помогали очень перед экзаменами, а ещё физические упражнения снимают стресс.
 
Гость
Незарегистрированный пользователь
12 Апр, 2004 г. - 19:35   
Ни что не успокаивало мне нервы перед экзаменом лучше, чем мысль о том, что на все вопросы у меня есть славные шпаргалки и их содержание мне известно . А еще самое главное - перед экзаменом выспаться, иначе никакой ясности мысли уже не будет.
 
vera2





Сообщений: 1291
12 Апр, 2004 г. - 19:52   
Quote:
Как я уже говорила в одной из тем, ГОСы у меня через месяц. Нервничаю уже сейчас, что на экзамене будет представить страшно. Точно знаю, что самовнушение тут не поможет, надо чего-нибудь медикаментозного. Может, посоветуете что?

Сейчас продается очень много настоек,бальзамов,сиропов и очень приятны на вкус.Там и травы многие собраны.Видела сироп,так и называется:"перед экзаменами для взрослых и детей от 14 лет"

 
Juliett





Сообщений: 321
12 Апр, 2004 г. - 20:19   
Quote:
Как я уже говорила в одной из тем, ГОСы у меня через месяц. Нервничаю уже сейчас, что на экзамене будет представить страшно. Точно знаю, что самовнушение тут не поможет, надо чего-нибудь медикаментозного. Может, посоветуете что?



О...И у меня ГОСы...Причем 2...Один по английскому, другой по специальности(все дициплины с первого курса)...И диплом еще...
Как я с нервами справляюсь?...Таблетки мне не помогают(перепила на 1-2 курсе и раньше, как и кофе)...Так что на успокаивающие аллергия...Я просто хожу по святым местам...Их правда надо еще знать...хорошие...но у меня все как рукой снимает и больше меня, к сожалению, ничто уже не в состоянии успокоить...Да...а мои одногруппники, когда меня после ЭТОГО ПРОЦЕССА видят, глазам не могут поверить, какие изменения...Я вся свечусь...Они надо мной даже прикалываются:"Алена, опять травки обкурилась???" или "Чем колешься???".

 
Neznakomka





Сообщений: 286
12 Апр, 2004 г. - 21:04   
Quote:
>>Как я уже говорила в одной из тем, ГОСы у меня через месяц. Нервничаю уже сейчас, что на экзамене будет представить страшно. Точно знаю, что самовнушение тут не поможет, надо чего-нибудь медикаментозного. Может, посоветуете что? <<

В такой же ситуации мне помогла обычная валерьянка.



На кого как действует валерьянка, не стоит эксперементировать, мне она только навредила - я не смогла сосредоточиться...все было как в замедленном кино...
Теперь всегда, когда у меня какой-то ответстенный "выход" - я заранее представляю, как буду себя вести, как отвечать..и т.д. И в итоге, когда этот момент наступает, я уже подготовлена! Не знаю, поняли ли Вы меня.....(Я часто принимаю участие в конкурсах и там я тоже учавствую не как соперница, а просто повеселить народ, это как игра и тогда ничего не страшно ...и как правило занимаю первые места!)Советую и Вам все обратить в игру! Главное четко представить, что Вы уже все сдали и улыбнуться себе в зеркало.Попробуйте. Удачи Вам!

 
Neznakomka





Сообщений: 286
12 Апр, 2004 г. - 21:25   
Есть еще такой препарат ГЛИЦИН - его как раз принимают при стрессах и неврозах, он повышает работоспособность, улучшает память , снимает раздражительность.Рекомендуется , как детям, так и взрослым.

Желаю всем удачной сдачи экзаменов!!!
И помоги Вам,Господь!!!

 
papai





Сообщений: 377
12 Апр, 2004 г. - 22:10   
Зачем вам уж успокаивать себя "насильно"?
От стресса "средней руки" только усилиается деятельность мозга и из подсознания высыпается вся нужная информация, которую, казалось, никогда и не знала или давно забыла9перед экзаменом не помнила- это точно).
К тому же это неплохой (с финановой точки зрения) способ похудеть - я за три недели сбавила 8 кило и став на весы, увидела 42.
И главное, я это авторитетно вам заявляю , сдадите вы свои экзамены замечательно и без проблем. В голове у ас уже есть все, что вам нужно, только мешает оттуда же мысль о неудаче - вот вы ее и выкиньте, игнорируйте, ставьте блоки (как Ветер советовала).

 
Как успокоить нервы?
Перейти на страницу ( 1 | 2 Следующая страница )


Внимание ! Вы просматриваете архив форума Iwoman.ru с октября 2002 по апрель 2010 года.
Присоедениться к общению можно по новому адресу форума: club.iwoman.ru. Добро пожаловать !


· В начало

· Новый год
· Психология
· Стиль и мода
· Здоровье
· Косметология
· Полезные советы
· Карьера
· Образование
· Он и она
· Спорт и отдых
· Свадьба
· Семья
· Мой дом
· Читальня
· Звезды
· Кино
· Разное


Полезное
· Садовые цветы
· Косметич. словарик
· Таблица калорийности

Гороскопы
· Гороскоп на неделю
· Совместимость
· Мужской гороскоп
· Выбор партнера
· Другие гороскопы ...

· Карта сайта

На форуме





© 2002 - 2022 IWOMAN.RU

При использовании материалов сайта согласование с администратором и прямая гиперссылка на www.iwoman.ru обязательна.
Комментарии и статьи размещенные на сайте IWOMAN.RU, являются личным мнением авторов и могут не совпадать с мнением владельцев проекта.

Контакты: Размещение рекламы на сайте | Администратор | Редактор