| Автор |
Как успокоить нервы? |
Nataly
Сообщений: 415 |  17 Сен, 2003 г. - 18:12 |
Как я уже говорила в одной из тем, ГОСы у меня через месяц. Нервничаю уже сейчас, что на экзамене будет представить страшно. Точно знаю, что самовнушение тут не поможет, надо чего-нибудь медикаментозного. Может, посоветуете что? 
| | |
QuBo
Сообщений: 2392 | 17 Сен, 2003 г. - 18:17 |
"Персен"
| | |
Veta
Сообщений: 1853 | 17 Сен, 2003 г. - 18:23 |
Quote:
| Как я уже говорила в одной из тем, ГОСы у меня через месяц. Нервничаю уже сейчас, что на экзамене будет представить страшно. Точно знаю, что самовнушение тут не поможет, надо чего-нибудь медикаментозного. Может, посоветуете что? |
|
В такой же ситуации мне помогла обычная валерьянка.
| | |
Nataly
Сообщений: 415 | 17 Сен, 2003 г. - 18:25 |
Quote:
| В такой же ситуации мне помогла обычная валерьянка. |
|
Валерьянка пахнет, да и сонное состояние говорят от нее наступает, а мне ясность мысли нужна.
| | |
Lulay
Сообщений: 2659 | 17 Сен, 2003 г. - 18:34 |
Quote:
| Может, посоветуете что? |
|
Клин клином вышибают. Вечером выйдите на улицу, и "хлопните" на себя ведро холодной воды. Все нервы пройдут. Или просто попробуйте с утра обливаться в ванной холодной водой. Нервная система начинает работать более стабильно и постепенно оздоравливается.
| | |
Veta
Сообщений: 1853 | 17 Сен, 2003 г. - 18:37 |
Quote:
| >>В такой же ситуации мне помогла обычная валерьянка.<<
Валерьянка пахнет, да и сонное состояние говорят от нее наступает, а мне ясность мысли нужна. |
|
Нет, таблетки не пахнут. На всех, конечно, по-разному действует, но у меня был душевный подъем, когда я хлопнула чуть ли не весь пузырек и пошла на экзамен. Получила лучший отзыв. Явно валерьянка помогла!
| | |
nitka
Сообщений: 674 | 17 Сен, 2003 г. - 18:41 |
Quote:
| Как я уже говорила в одной из тем, ГОСы у меня через месяц. Нервничаю уже сейчас, что на экзамене будет представить страшно. Точно знаю, что самовнушение тут не поможет, надо чего-нибудь медикаментозного. Может, посоветуете что? |
|
Эх, как же я сама жутко боялась этих экзаменов. Мама давала мне какие-то таблетки, по вкусу напоминающие аскорбинку, говорила, что успокаивает, и только потом призналась, что это и была аскорбинка  А мне помогало 
Сестренка моя тоже сейчас учится. Ей знакомая врач посоветовала пить смесь из 20 капель валерианы, 20 капель боярышника и 20 капель пустырника. И лопать шоколадки.
Держитесь, Натали. Все проходит.
| | |
Nataly
Сообщений: 415 | 17 Сен, 2003 г. - 18:53 |
Спасибо . Буду начинать ставить эксперименты, начиная с обливания водой и заканчивая коктейлями на основе валерьянки.
| | |
Ptica
Сообщений: 81 | 18 Сен, 2003 г. - 08:49 |
Гос. экзамен - это самый легкий экзамен за весь период обучения. Все почему то его очень бояться, а потом сами признаються, что ничего проще они еще не сдавали. Преподы уже не заваливают. а наоборот помогают! Нервничать не стоит:)
| | |
NIreneV
Сообщений: 1552 | 12 Апр, 2004 г. - 19:18 |
да, а на носу летняя сессия
| | |
kristina1981
Сообщений: 3200 | 12 Апр, 2004 г. - 19:21 |
А у кого-то через полмесяца защита диплома, который еще не написан
| | |
Silver
Сообщений: 1741 | 12 Апр, 2004 г. - 19:25 |
Не у Вас одних такая проблема, Кристина
| | |
kristina1981
Сообщений: 3200 | 12 Апр, 2004 г. - 19:27 |
Это немного успокаивает
| | |
Laila
Сообщений: 2115 | 12 Апр, 2004 г. - 19:32 |
ochen recommenduu Rescue капли на основе трав. Мне лично помогали очень перед экзаменами, а ещё физические упражнения снимают стресс.
| | |
Гость
Незарегистрированный пользователь | 12 Апр, 2004 г. - 19:35 |
Ни что не успокаивало мне нервы перед экзаменом лучше, чем мысль о том, что на все вопросы у меня есть славные шпаргалки и их содержание мне известно . А еще самое главное - перед экзаменом выспаться, иначе никакой ясности мысли уже не будет.
| | |
vera2
Сообщений: 1291 | 12 Апр, 2004 г. - 19:52 |
Quote:
| Как я уже говорила в одной из тем, ГОСы у меня через месяц. Нервничаю уже сейчас, что на экзамене будет представить страшно. Точно знаю, что самовнушение тут не поможет, надо чего-нибудь медикаментозного. Может, посоветуете что? |
|
Сейчас продается очень много настоек,бальзамов,сиропов и очень приятны на вкус.Там и травы многие собраны.Видела сироп,так и называется:"перед экзаменами для взрослых и детей от 14 лет"
| | |
Juliett
Сообщений: 321 | 12 Апр, 2004 г. - 20:19 |
Quote:
| Как я уже говорила в одной из тем, ГОСы у меня через месяц. Нервничаю уже сейчас, что на экзамене будет представить страшно. Точно знаю, что самовнушение тут не поможет, надо чего-нибудь медикаментозного. Может, посоветуете что? |
|
О...И у меня ГОСы...Причем 2...Один по английскому, другой по специальности(все дициплины с первого курса)...И диплом еще...
Как я с нервами справляюсь?...Таблетки мне не помогают(перепила на 1-2 курсе и раньше, как и кофе)...Так что на успокаивающие аллергия...Я просто хожу по святым местам...Их правда надо еще знать...хорошие...но у меня все как рукой снимает и больше меня, к сожалению, ничто уже не в состоянии успокоить...Да...а мои одногруппники, когда меня после ЭТОГО ПРОЦЕССА видят, глазам не могут поверить, какие изменения...Я вся свечусь...Они надо мной даже прикалываются:"Алена, опять травки обкурилась???" или "Чем колешься???".
| | |
Neznakomka
Сообщений: 286 | 12 Апр, 2004 г. - 21:04 |
Quote:
| >>Как я уже говорила в одной из тем, ГОСы у меня через месяц. Нервничаю уже сейчас, что на экзамене будет представить страшно. Точно знаю, что самовнушение тут не поможет, надо чего-нибудь медикаментозного. Может, посоветуете что? <<
В такой же ситуации мне помогла обычная валерьянка. |
|
На кого как действует валерьянка, не стоит эксперементировать, мне она только навредила - я не смогла сосредоточиться...все было как в замедленном кино... 
Теперь всегда, когда у меня какой-то ответстенный "выход" - я заранее представляю, как буду себя вести, как отвечать..и т.д. И в итоге, когда этот момент наступает, я уже подготовлена! Не знаю, поняли ли Вы меня.....(Я часто принимаю участие в конкурсах и там я тоже учавствую не как соперница, а просто повеселить народ, это как игра и тогда ничего не страшно ...и как правило занимаю первые места!)Советую и Вам все обратить в игру! Главное четко представить, что Вы уже все сдали и улыбнуться себе в зеркало.Попробуйте. Удачи Вам! 
| | |
Neznakomka
Сообщений: 286 | 12 Апр, 2004 г. - 21:25 |
Есть еще такой препарат ГЛИЦИН - его как раз принимают при стрессах и неврозах, он повышает работоспособность, улучшает память , снимает раздражительность.Рекомендуется , как детям, так и взрослым.
Желаю всем удачной сдачи экзаменов!!!
И помоги Вам,Господь!!!
| | |
papai
Сообщений: 377 | 12 Апр, 2004 г. - 22:10 |
Зачем вам уж успокаивать себя "насильно"?
От стресса "средней руки" только усилиается деятельность мозга и из подсознания высыпается вся нужная информация, которую, казалось, никогда и не знала или давно забыла9перед экзаменом не помнила- это точно).
К тому же это неплохой (с финановой точки зрения) способ похудеть - я за три недели сбавила 8 кило и став на весы, увидела 42.
И главное, я это авторитетно вам заявляю  , сдадите вы свои экзамены замечательно и без проблем. В голове у ас уже есть все, что вам нужно, только мешает оттуда же мысль о неудаче - вот вы ее и выкиньте, игнорируйте, ставьте блоки (как Ветер советовала).
| | |
|
Как успокоить нервы? |
|
Рецепты · 
Диеты · 
Беременность и роды · 
Женский сонник · 
Тайна имени · 
Природная косметика 
Форум [ архив ] · 
Поиск · Реклама на сайте · Вход для пользователей
