Рецепты · Диеты · Беременность и роды · Женский сонник · Тайна имени · Природная косметика
Форум [ архив ] · Поиск · Реклама на сайте · Вход для пользователей

Я все успею

29 Июн, 2011

Как успеть все сделать за 24 часа? Уверена этим вопросом задавались если не все, то каждый второй. Несмотря на те же 24 часа в сутках, учеными уже доказано, что время в ХХІ веке все же идет скорее. Наша жизнь разнообразна и интересна, а главное впереди столько нового и неизведанного. Но где же найти на все это время? Семья, работа, учеба – все это переплетено в такой хаос, что порой нельзя разобрать что? Где? И когда? Что же нужно делать, что бы все успевать и наслаждаться жизнью?!

Для того что бы узнать как найти время для чего-то нового или для того что бы просто успевать делать «старое» для начала проанализируем среднестатистический рабочий день. Попробуем найти моменты, в которых можно сэкономить самый дорогой ресурс.

Обычно мы ложимся спать около 12, или даже позже; как следствие – не высыпаемся, просыпаем, пока собираемся, переворачиваем дом верх дном, который «обязательно уберем, когда вернемся». А что вечером? Вечером друзья, дети, учеба, отдых, Дни рождения, мальчишники и девичники, стирка, готовка и т.д. и т.п.
Это только один пример, который тащит за собой череду потраченного времени зря. Поэтому попробуем выделить главные правила, следуя которым, наша вечно бегущая куда-то жизнь придет в норму.

Как бы вы не планировали свой день, неделю, месяц, важно помнить одну главную истину – «здоровье важнее всего»! Меньшее, что вы можете для этого сделать – это обеспечить себе полноценный сон, 8 часов - норма для взрослого человека. «Но тогда я точно ничего не успею!» - скажите вы. Но именно сон обеспечит вам нормальное самочувствие, и то, на что вам приходилось тратить два часа, вы успеете сделать за час.

Сделайте вашу работу разнообразной! Нет, не ищите абсолютно разные занятия, просто разделите какую-то одну монотонную операцию, или большой проект на малые части, не взваливайте на себя непосильную ношу сделать все в один день. Допустим, у вас есть 3 дня для выполнения трех робот. Вы можете сделать по одной работе в день, или по трети каждой работы. Поверьте, или проверьте, второй вариант сэкономит вам массу сил и времени!

Не помните – записывайте! Современный человек – означает занятой человек. Запомнить все, что нужно сделать порой просто невозможно, для этого просто нужно это записать. Неважно кто Вы: бизнесмен, студент, домработница, секретарь. Ежедневник в любом случаи вам пригодится. Составляя план на неделю, постарайтесь распределить работу более или менее равномерно. И не лишайте себя удовольствия вычеркивать уже сделанные дела.

Важной частью вашего плана должен быть отдых. Постарайтесь составлять свое расписание так, что бы один день в неделю оставался лично для вас или для вашей семьи. Иначе получится парадокс, ведь работаем мы для того что бы иметь возможность отдыхать, так пользуйтесь этим. Живите уже сейчас!

Следуя этим простым правилам, вы почувствуете уверенность, и хаос повседневной жизни уйдет на второй план. Но все же помните, правила существуют, что бы их нарушать, и иногда это стоит делать просто для удовольствия!

версия для печатиВерсия для печати

Читайте также в разделе Карьера:


· В начало

· Новый год
· Психология
· Стиль и мода
· Здоровье
· Косметология
· Полезные советы
· Карьера
· Образование
· Он и она
· Спорт и отдых
· Свадьба
· Семья
· Мой дом
· Читальня
· Звезды
· Кино
· Разное


Полезное
· Садовые цветы
· Косметич. словарик
· Таблица калорийности


Гороскопы
· Гороскоп на неделю
· Совместимость
· Мужской гороскоп
· Выбор партнера
· Другие гороскопы ...

· Карта сайта
· Подписка RSS

На форуме





© 2002 - 2017 IWOMAN.RU

При использовании материалов сайта согласование с администратором и прямая гиперссылка на www.iwoman.ru обязательна.
Комментарии и статьи размещенные на сайте IWOMAN.RU, являются личным мнением авторов и могут не совпадать с мнением владельцев проекта.

Контакты: Размещение рекламы на сайте | Администратор | Редактор