|
Рыба
(паровая,
если не указан другой способ) |
|
|
|
| наименование |
ккал |
сахар |
жиры |
| Треска
(сваренная в бульоне) |
82 |
нет |
1,1 |
| Треска
(сваренная в бульоне) |
99 |
нет |
0,8 |
| Палтус |
131 |
нет |
4,0 |
| Селедка
(на гриле) |
198 |
нет |
13,0 |
| Макрель |
91 |
нет |
0,9 |
| Скумбрия
(на гриле) |
188 |
нет |
11,4 |
| Камбала |
93 |
нет |
1,9 |
| Лосось |
196 |
нет |
13,0 |
| Лосось
копченый |
142 |
нет |
4,5 |
| Форель |
136 |
нет |
4,5 |
| Хек |
92 |
нет |
0,9 |
|
|
|
|
| Морепродукты |
|
|
|
| наименование |
ккал |
сахар |
жиры |
| Молюски
съедобные |
48 |
мало |
0,3 |
| Крабы |
127 |
нет |
5,3 |
| Омары |
118 |
нет |
3,4 |
| Мидии |
87 |
мало |
2,0 |
| Креветки
мелкие |
107 |
нет |
1,7 |
| Креветки
крупные |
74 |
нет |
2,4 |
|
|
|
|
[ Таблица калорийности | Другие разделы сайта ] |
|
Рецепты · 
Диеты · 
Беременность и роды · 
Женский сонник · 
Тайна имени · 
Природная косметика 
Форум [ архив ] · 
Поиск · Реклама на сайте · Вход для пользователей
